[相约同行] [轻松假日]3月29日----3月30日玛河大峡谷穿越

假日, 峡谷

[轻松假日]3月29日----3月30日玛河大峡谷穿越

【玛河大峡谷】

玛纳斯大峡谷位于石河子南山，丘陵连绵起伏，蓝天白云下的雪山咫尺天涯，俯视玛纳斯河蜿蜒曲折，沿途可见观音沟大峡谷的俊美、玛纳斯河的壮丽、芦草沟草场的辽阔、色彩斑斓的山崖陡峭,穿行与峡谷中涓涓细流伴你行!……

【活动时间】2008年3月29日———2008年3月30日

【行程计划】

D1：早晨十点出发，乘车三个半小时左右。午餐后，二点左右到达徒步起点红沟，当前海拔1159米。慢坡向正北方向行走，到达海拔971米的河边扎营。全天行程八公里。

D2：早晨11点出发，上行一公里左右向东行走在丘陵连绵起伏的地形上，行走4公里左右到达玛河边，顺河道向北行走，到达草原连，全程行走10公里左右。

【个人装备】60L以上背包、帐蓬、睡袋、防潮垫、雨披、徒步登山鞋、2双速干袜、雪套、速干衣裤、冲锋衣裤、抓绒衣裤等、手套、帽子、防晒霜、深色墨镜、登山杖、头灯、保温瓶、炉头 .套锅.炊饮餐具.高热量零食。必须携带垃圾袋。

【个人药品】常用药品

【个人食品】一顿晚餐，一顿早餐，一顿中餐。一天准备2-3瓶水。

【公用装备】GPS二台、对讲机三台、登山绳、水桶、铁锹、旗帜等

【活动费用】先预交160元/人，AA制多退少补。包括来回交通费用、旅游意外保险费、公用装备租赁费用、腐败的费用，本次活动领队不公摊费用。本次活动实行强制保险，即无论参加队员是否自行购买过保险，也必须统一购买旅游意外险。

【活动领队】随缘　6269832　兰兰　13899560895　　

【领队介绍】

随缘，2006年开始接触徒步运动，方向感很强，对线路熟悉，识图能力较强。2007年开始徒步，有不少于15次的领队经验，擅长线路的策划、实施。

兰兰，2005年开始接触户外。擅长自虐线路。期间曾经带队成功走过克拉玛依大峡谷等地。穿越过苏拉夏、乌骨道、博格达、狼塔C线等自虐高危线路。06年6月经过中国登协培训，现为中国登协认证领队及助理攀岩教练员。

【报名方式】不超过15人，跟帖报名，电话确认。

【出发时间】】3月29日09：30整在轻松假日户外店门口（二小对面，测井市场南门的西侧）集合出发。准时出发，车不等人。

【注意事项】

1)参加活动的队员必须服从领队的指挥，遵时守纪，不得擅自行动。

2) 本次徒步活动为身体适应活动，有一定的危险性，体力消耗较大，每个人在参加前需充分考虑自己的身体、健康和个人装备。要求参加队员身体健康、无心脑血管等重大疾病，请勿隐瞒自己的病史。
3)徒步难度为3级,适合18-50岁健康人群。车辆行驶注意安全，严禁超速行。在户外活动中，团队精神格外重要，我们特别欢迎有团结协作精神，有组织观念，有互助精神的朋友参加。
4)参加队员必须遵守本团队传统的环保约定，即自己的垃圾自己带，绝不沿途抛弃。无团队精神、环保意识、集体观念和组织纪律不强的请勿参加。

【免责条款及免责声明】

1、领队是本次活动的唯一决策制订和执行者，队员要无条件的执行，如果做不到请不要参加活动。

2、本活动属结伴同游，自愿参加、风险自担。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中因不服从领队命令及要求和因自身体质健康状况诱发的一切人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动协作、收队、财务。

【风险评估】

扭伤，河谷里石头较多，行走在石头上造成脚踝扭伤，队员尽量少跳石头，在石头上也先踩稳，再进行下一个动作，避免扭伤。扭伤发生立刻进行防肿处理，用自备绑带进行处理，安排人陪同前行。

户外有风险，参加须谨慎

注：凡参加者一律视为同意以上条款